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お名前   M様(30歳)

        

身長     156.0㎝

体重     67.0㎏→59.8㎏(-7.2kg)

体脂肪   40.1%→34.1%(-6.0%)

筋肉量   37.8kg→37.1kg(-0.7kg)

腹部     100.0㎝→89.3㎝(-10.7cm)

​ヒップ      96.0㎝→90.0㎝(-6.0cm)

​太もも      43.5㎝→40.0㎝(-3.5cm)

​腕       28.0㎝→24.5㎝(-3.5cm)

​※肘関節から10㎝部分を計測

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お名前   M様(23歳)

        

身長     154.5㎝

体重     55.3㎏→52.8㎏(-2.5kg)

体脂肪   30.2%→26.8%(-3.4%)

筋肉量   36.4kg→36.4kg(±0kg)

腹部     72.0㎝→68.3㎝(-3.7cm)

​ヒップ      96.8㎝→90.5㎝(-6.3cm)

​太もも      46.5㎝→44.5㎝(-2.0cm)

​腕       24.2㎝→23.2㎝(-1.0cm)

​※肘関節から10㎝部分を計測

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お名前   U様(45歳)

        

身長     158.0㎝

体重     64.2㎏→56.1㎏(-8.1kg)

体脂肪   33.6%→25.6%(-8.0%)

筋肉量   40.0kg→39.2kg(-0.8kg)

腹部     85.0㎝→68.6㎝(-16.4cm)

​ヒップ      99.5㎝→91.3㎝(-8.2cm)

​太もも      48.7㎝→42.9㎝(-5.8cm)

​腕       26.4㎝→24.7㎝(-1.7cm)

​※肘関節から10㎝部分を計測

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お名前   T様(31歳)

​期間     3月→9月3日 

※月3回ぐらいのペース。コロナで来れない

期間もあった為。

        

身長     160.0㎝

体重     61.3㎏→52.8㎏(-8.5kg)

体脂肪   29.5%→19.0%(-9.5%)

筋肉量   40.6kg→40.2kg(-0.4kg)

腹部     72.8㎝→63.9㎝(-8.9cm)

​ヒップ      98.5㎝→86.0㎝(-12.5cm)

​太もも      50.0㎝→43.3㎝(-3.6cm)

​腕       26.0㎝→23.2㎝(-2.8cm)

​※肘関節から10㎝部分を計測

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お名前   N様(31歳)

​期間     12/7→2/1 (16回)

        

身長     160.0㎝

体重     54.2㎏→51.0㎏(-3.2kg)

体脂肪   29.6%→26.5%(-3.1%)

筋肉量   36.0kg→35.4kg(-0.6kg)

腹部     83.5㎝→71.0㎝(-12.5cm)

​ヒップ      89.0㎝→85.5㎝(-3.5cm)

​太もも      43.6㎝→40.0㎝(-3.6cm)

​腕       21.7㎝→20.8㎝(-0.9cm)

​※肘関節から10㎝部分を計測

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お名前   A様(31歳)

​期間     11/5→1/22 (16回)

        

身長     156.0㎝

体重     53.4㎏→48.1㎏(-5.3kg)

体脂肪   28.2%→22.1%(-6.1%)

筋肉量   36.6kg→35.4kg(-0.7kg)

腹部     74.0㎝→61.8㎝(-12.2cm)

​ヒップ      91.5㎝→86.5㎝(-5.0cm)

​太もも      44.0→41.9㎝(-1.2cm)

​腕       24.5㎝→21.6㎝(-2.9cm)

​※肘関節から10㎝部分を計測

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お名前   S様(52歳)

​期間     2/26→12/10 (64回)

        

身長     155.0㎝

体重     84.3㎏→60.0㎏(-24.3kg)

体脂肪   49.1%→32.4%(-16.7%)

筋肉量   40.3kg→38.2kg(-2.1kg)

腹部     103.0㎝→82.5㎝(-20.5cm)

​ヒップ      110.0㎝→91.2㎝(-18.8cm)

​太もも      53.3㎝→41.8㎝(-11.7cm)

​腕       30.6㎝→23.9㎝(-6.7cm)

​※肘関節から10㎝部分を計測

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お名前   N様(47歳)

​期間     6/9→10/10 (24回)

        

身長     158.0㎝

体重     60.3㎏→51.0㎏(-9.3kg)

体脂肪   31.0%→19.7%(-10.6%)

筋肉量   39.1kg→38.6kg(-0.5kg)

腹部     89.0㎝→77.0㎝(-12.0cm)

​ヒップ      94.7㎝→84.5㎝(-10.2cm)

​太もも      45.7㎝→39.5㎝(-6.2cm)

​腕       25.8㎝→22.7㎝(-3.1cm)

​※肘関節から10㎝部分を計測

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お名前   F様(53歳)

​期間     6/9→8/4 (16回)

        

身長     173㎝

体重     75.1㎏→71.0㎏(-4.1kg)

体脂肪   13.5%→9.9%(-3.6%)

筋肉量   61.6kg→61.7kg(+0.1kg)

腹部     88.0㎝→77.1㎝(-10.9cm)

​ヒップ      97.0㎝→91.3㎝(-5.7cm)

​太もも      50.0㎝→46.5㎝(-3.5cm)

​腕       32.5㎝→30.0㎝(-2.5cm)

​※肘関節から10㎝部分を計測

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